Blog Article

Manfaat Journaling Harian dan Cara Praktis Memulainya

Scent & Mood

Manfaat Journaling Harian dan Cara Praktis Memulainya

Pernah merasa hari-harimu berjalan begitu cepat tanpa sempat benar-benar memahami apa yang kamu rasakan? Di tengah kesibukan dan tuntutan hidup yang tiada henti, kita sering lupa meluangkan waktu untuk diri sendiri. Padahal, merawat...

Hasna Latifatunnisa · 19 August 2025

Sering Burnout dan Susah Fokus? Coba Tenangkan Diri dengan Cara Ini

Scent & Mood

Sering Burnout dan Susah Fokus? Coba Tenangkan Diri dengan Cara Ini

Di tengah padatnya aktivitas harian, tak jarang kita merasa lelah secara fisik maupun mental. Tekanan pekerjaan, tuntutan sosial, sampai kurangnya waktu istirahat bisa memicu kondisi burnout—sebuah kondisi kelelahan emosional yang sering kali diabaikan. Banyak...

Hasna Latifatunnisa · 12 July 2025

Bagaimana Aroma Parfum Memengaruhi Mood dan Suasana Hati Kita?

Scent & Mood

Bagaimana Aroma Parfum Memengaruhi Mood dan Suasana Hati Kita?

Ada alasan mengapa aroma lavender terasa menenangkan, atau wangi jeruk bisa membuat hari terasa lebih cerah. Aroma tidak hanya menyenangkan indra penciuman, tapi juga punya jalur langsung ke pusat emosi di otak kita....

Hasna Latifatunnisa · 08 July 2025

Reed Diffuser sebagai Bagian dari Tren Mindfulness

Scent & Mood

Reed Diffuser sebagai Bagian dari Tren Mindfulness

Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, semakin banyak orang yang mulai mencari ketenangan lewat cara-cara sederhana namun bermakna. Salah satu tren yang berkembang pesat adalah praktik mindfulness—sebuah pendekatan yang mengajak kita untuk hadir...

Hasna Latifatunnisa · 10 June 2025